Buttocks Workout Android

Persönlicher Trainingsplan für Gesäß und Beine

Behalte diesen Begriff: GAP. Er bezieht sich auf Übungen für Gesäß, Bauch und Beine. Ziel ist es, diese Bereiche mit gezielten Workouts zu stärken. In dieser App findest du ein personalisiertes GAP-Programm, mit dem du deinen Hintern zu Hause oder im Fitnessstudio und ohne Geräte stärken kannst.

Übungen, die du zu Hause, ohne Ausrüstung und in kurzer Zeit durchführen kannst

Buttocks Workout ist eine Sport-App, die personalisierte GAP-Trainingsroutinen zur Stärkung des Gesäßes enthält. Es gibt drei Arten von Zielen: fit werden, zunehmen und straffen.

Die Ausbildungspläne haben eine Dauer von 30 Tagen. Die Idee ist, dass wir uns einen Monat lang täglich zehn Minuten Zeit nehmen, um die ersten Ergebnisse an unserem Hintern zu sehen. Und der Vorteil ist, dass du nur eine Matte, bequeme Kleidung und Turnschuhe brauchst.

Auf der anderen Seite sind die Tagesabläufe kurz und für Sportler aller Niveaus geeignet. Sie sind jedoch für Anfänger gedacht. Während der gesamten Übung werden wir von einem virtuellen Trainer begleitet, der uns durch Animationen, Text und Videos Zeiten und Techniken zeigt.

Ein systematischer 30-Tage-Übungsplan, der effektiver ist und für den keine Ausrüstung benötigt wird.

All das wird ergänzt durch zusätzliche Workouts, einen Kalender, die Synchronisierung mit Google Fit, die Verfolgung des Kalorienverbrauchs und eine Rubrik mit Tipps, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Kurz gesagt, das Herunterladen der APK-Datei dieser App kann der erste Schritt sein, um einen stählernen Hintern zu bekommen.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 5.0.